SIBULAT KUNING MEMPUNYAI SEGUDANG KHASIAT

Buah Alkesa

Hy selamat siang guys,
Nahh hari ini kita mengupas khasiat  buah alkesa  sedikit orang mengetahui buah alkesa, bahkan ada orang tidak tahu buah alkesa, padahal buah alkesa mempunyai khasiat lohh, ini khasiat dari buah alkesa yuk simak apa saja kasiat buah alkesa.

1. Melancarkan pencernaan
Sawo mentega kaya akan serat, yang baik untuk melancarkan sistem pencernaan. Hal ini berguna untuk meringankan kerja usus dan organ cerna lainnya.
 2. Mengobati radang mulut
Peradangan mulut yang dipicu oleh defisiensi vitamin C, dapat diatasi dengan cara alami. Cincang pucuk daun alkesa, kemudian rebus bersama segelas air selama beberapa menit. Berkumur dengan airnya, untuk meredakan radang mulut.
3. Menghindarkan sembelit
Dengan konsumsi sawo mentega secara rutin dapat mencegah sembelit atau konstipasi, yang disebabkan oleh pola makan tidak benar.
4. Melindungi kesehatan mata
Alkesa dilengkapi dengan karoten yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, serta mencegah penyakit mata.
5. Pereda panas dan diare
kulit buah alkesah sering digunakan untuk menurunkan panas dan demam. Daun dan daging buahnya berguna untuk mengatasi diare. Caranya, parut buahnya yang masih muda kemudian peras dan saring untuk mengambil airnya. Campur sari tersebut dengan air hangat, minum di pagi dan sore hari.
6. Melawan infeksi
Vitamin C yang berlimpah dalam sawo walanda dapat bertindak sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas, serta mencegah infeksi.
7. Menekan risiko kanker usus
Vitamin dalam buah alkesa bersifat antioksidan yang efektif dalam mencegah kanker. Senyawa penting di dalamnya turut menetralisir racun, virus, dan bakteri penyebab kanker usus. Manfaat ini dikuatkan dengan adanya serat yang melimpah dalam buah ini.
8. Sebagai minuman sehat
 Jus alkesa dicampur susu bukan hanya cocok untuk bayi, tapi juga untuk semua orang yang ingin punya tubuh sehat. Sirup kanistel kini banyak ditemukan di banyak tempat.
9. Mencegah tulang keropos
 Buah alkesa mengandung kalium yang berlimpah, yang berguna untuk pembentukan tulang yang sehat. Mineral ini sangat dibutuhkan khususnya bagi anak-anak pada masa pertumbuhan, juga pada usia lanjut.
10. Membantu pertumbuhan bayi
sawo mentega sering dicampur dengan susu sebagai bubur untuk bayi. Paduan antara susu sapi dan alkesah merupakan makanan sehat yang bergizi tinggi.

Wahh ternyata cukup banyak ya khasiat dari buah alkesa. Terima kasih semoga bermanfaat bagi yang membacanya.
Jika anda butuh buah-buahan, disini kami menyediakan berbagai macam jenis buah-buahan dengan kondisi segar, baik, dan bagus, yuk  tunggu apa lagi cek website kami di http://www.pasarinduk.id/

BELEWAH

Belewah 

Rp 11,450.00 /kg Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

MARKISA

Markisa

Rp 15,550.00 /kg  Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

PEAR SHANDONG

Pear Shandong

Rp 192,750.00 /Dus Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

KLENGKENG BANGKOK

Kelengkeng Bangkok

Rp 255,000.00 /keranjang(11kg) Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

KLENGKENG

Klengkeng

Rp 225,990.00 /keranjang(11kg) Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

APEL FUJI

Apel Fuji 

Rp 325,500.00 /dus(18kg) Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

PEAR YA LIE

Pear Ya Lie

Rp 255,000.00 /Dus *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

APEL MALANG IJO

Apel Malang Ijo

Rp 405,000.00 *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

JERUK BALI KECIL

Jeruk Bali Kecil

Rp 7,790.00 *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

JERUK JEMBER

Jeruk jember

Rp 8,250.00  *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

MANGGA BALI

Mangga Bali

Rp 14,280.00  *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

APEL WASHINGTON

Apel Washington

Rp 225,000.00 /dus(isi 150) *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

GOLDEN MELON

Golden Melon

Rp 15,930.00 /kg *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

PEAR XIANGLI

Pear Xiangli

Rp 157,850.00 /Dus (65 Biji ) *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

TIMUN SURI

Timun Suri

Rp 10,350.00 /Kg *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

STRAWBERRY

Strawberry

Rp 18,550.00 /Mika *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

BUAH NAGA PUTIH

Buah Naga Putih

Rp 23,550.00 /Kg*Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

KURMA MESIR

Kurma mesir

Rp 420,950.00 /dus(10kg) *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

KIWI

Kiwi 

Rp 33,580.00 /Kg *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

APEL HIJAU AUSTRALIA

Apel Hijau Australia

Rp 780,000.00 /dus(20kg) *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

ANGGUR MERAH

Anggur Merah

Rp 406,500.00 Dus/8,5 kg *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

TERONG BELANDA

Terong Belanda

Rp 20,150.00 /kg *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

PISANG NANGKA

Pisang Nangka

Rp 6,000.00 /kg *Harga buah-buahan sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

NANAS SUBANG

Nanas Subang 

Rp 7,500.00 /buah *Harga buah sewaktu-waktu bisa berubah, untuk informasi lebih update kunjungi website resmi kami http//www.pasarinduk.id

MANFAAT JERUK BALI

Jeruk Bali

Di Indonesia sendiri, buah jeruk bali agak jarang dan juga cukup sulit untuk ditemui, bahkan pada swalayan dan juga toko retail besar pun jarang ditemui. Meskipun cenderung sulit untuk diperoleh, namun jeruk bali memiliki banyak manfaat untuk kita. Kebanyak orang tidak tahu akan manfaat buah jeruk bali, nah kami akan mengupas manfaat jeruk bali Apa saja manfaat jeruk bali ini? Berikut ini beberapa diantaranya :

1. Sebagai media kreatifitas

Manfaat yang sudah banyak dilakukan oleh orang-orang dari jeruk bali adalah sebagai salah satu media kreativitas. Biasanya, kulit dari buah jeruk bali sering dimanfaatkan untuk membuat berbagai macam kerajinan dan juga mainan anak-anak, seperti mobil – mobilan ataupun dibuat sebagai miniature kapal layar yang sangat cantik.

2. Sebagai antioksidan

Dari segi kesehatan, jeruk bali merupakan satu dari berbagai macam jenis buah yang mengandung antioksidan. Antioksidan yang ada pada buah jeruk bali ini sangatlah penting bagi kesehatan tubuh karena dapat mencegah masuknya radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas sendiri memilki banyak sekali dampak negatif bagi kesehatan tubuh, karena dapat menimbulkan berbagai macam penyakit dan gangguan kesehatan.

3. Mengobati sariawan

Manfaat jeruk bali bagi kesehatan, sama seperti buah jeruk dan berbagai jenis buah-buahan pada umumnya juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Tingginya kandungan vitamin C ini membuat jeruk bali juga sering dimanfaatkan untuk mengobati sariawan, dan juga sangat pas sebagai salah satu jenis buah pencuci mulut.

4. Menyegarkan tubuh

Campuran rasa asam, manis dan juga kandungan air pada jeruk bali membuat jeruk bali sangat baik untuk menyegarkan tubuh, terutama di saat cuaca sedang panas dan anda membutuhkan sesuatu yang seifatnya menyegarkan.

5. Campuran bahan makanan

Jeruk bali, selain dapat dimakan begitu saja, juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu bahan campuran makanan. Beberapa jenis makanan yang biasanya mengandung bahan utama jeruk bali adalah rujak buah.

6. Dapat mencegah kanker

Selain memiliki antioksidan tinggi yang mampu untuk mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh, jeruk bali juga memiliki kandungan kalium. Kalium juga dapat membantu tubuh untuk menangkal dan mencegah pertumbuhan sel kanker, sehingga efektif untuk mencegah penyakit kanker dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker.

7. Menurunkan kadar kolestrol jahat di dalam tubuh

Jeruk bali memiliki kandungan senyawa yang bernama pectin. Kandungan senyawa pectin ini diyakini mampu untuk menurunkan kadar kolestrol jahat di dalam tubuh kita. Singkatnya, manfaat jeruk bali sangat baik untuk anda yang memiliki bakat kolesterol dan juga menderita kolesterol.

8. Mencegah penyakit jantung

Masih dari kandungnan pectin yang ada pada jeruk bali. Selain dapat menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh, pectin yang ada pada jeruk bali juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung ini, maka dapat terhindar dari kemungkinan mengalami serangan jantung yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda.

9. Membersihkan sel darah merah

Jeruk bali memiliki kandungan zat aktif yang sangat baik dan juga efektif untuk membersihkan sel darah merah anda. selain dapat membersihkan sel darah merah, zat aktif yang ada pada jeruk bali dapat meningkatkan kadar darah didalam tubuh, dan juga bermanfaat untuk mencegah munculnya gejala-gejala anemia di dalam tubuh anda.

10. Mencegah dan mengobati hipertensi

Bagi anda yang menderita hipertensi, jeruk bali merupakan salah satu buah yang juga baik untuk kesehatan anda. hal ini disebabkan karena jeruk bali mampu untuk mengontrol tekanan darah dan dapat menurunkan tekanan darah anda.

11. Menjaga daya tahan tubuh

Berbagai kandungan vitamin dan mineral yang ada pada manfaat jeruk bali dapat membantu tubuh agar tetap terjaga imunitas dan kekebalannya. Dengan kekebalan tubuh yang terjaga, maka tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang menyerang kekebalan tubuh, seperti flu dan juga batuk.

12. Anti bakteri dan anti inflamasi

Jeruk bali juga memiliki manfaaqt yang baik sebagai salah satu buah yang dapat menjadi zat anti inflamasi dan anti bakteri. Dengan mengkonsumsi buah jeruk bali, maka anda dapat terhindar dari peradangan, dan juga terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri, seperti penyakit typhus.

13. Memperbaiki sel tubuh yang rusak

Manfaat lainnya dari jeruk bali adalah, kandungan nutrisi pada jeruk bali mampu untk memperbaiki sel-sel tubuh yang mengalami kerusakan. Hal ini tentu saja akan sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, terutama kesehatan organ dalam tubuh.

14. Baik untuk kesehatan organ pencernaan

Sama seperti jenis buah lainnya, jeruk bali memiliiki kandungan serat yang cukup tinggi. Tingginya serat ini sangat baik untuk menjaga kesehatan dari organ pencernaan dan dapat menghindarkan anda dari gangguan organ pencernaan, seperti sembelit, diare dan juga wasir.

15. Menghaluskan kulit

Kandungan vitamin dan juga mineral yang ada pada jeruk bali juga sangat efektif untuk menghaluskan dan juga menjaga kesehatan kulit anda. Sehingga kulit anda selain menjadi lebih halus, akan terlihat lebih cerah dan juga sehat.

16. Mencegah penuaan dini

Antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas pada jeruk bali juga bermanfaat untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Terutama gejala penuaan dini, seperti elastisitas kulit yang menurun, serta munculnya kerutan-kerutan di wajah.

17. Sebagai masker wajah

Sifat anti bakteri yang dimiliki oleh jeruk bali, dapat juga anda manfaatkan untuk melakukan perawatan pada kulit wajah anda, dengan cara mengolahnya menjadi masker wajah. Masker dari buah jeruk bali sendiri memiliki banyak sekali manfaat, diantaranya adalah :

1. Mengontrol minyak pada wajah

2. Mencerahkan wajah

3. Membersihkan jerawat

4. Mengangkat sel kulit mati

Berikut ini adalah langkah untuk mengolah jeruk bali menjadi masker :

1. Ambil buah jeruk bali sesuai selera

2. Blender buah jeruk bali tersebut hingga halus

3. Oleskan hasil gilingan jeruk bali pada seluruh bagian wajah

4. Diamkan 15 – 30 menit, lalu bilas hingga bersih dengan menggunakan air dan juga face wash.

Nahh itulah manfaat jeruk bali bagi kesehatan dan juga kecantikan yang perlu ketahui. Terima kasih Semoga bermanfaat .

Jika anda butuh buah-buahan, disini kami menyedikan berbagai macan jenis buah-buahan dengan kondisi yang baik, bagus dan segar, yuk cek website kami http://www.pasarinduk.id/  

TRIK MEMILIH DURIAN

Durian

Selamat siang guys.
Tips memilih durian yang sudah matang dan enak, kebanyak orang suka dengan durian yang aromanya harum dan rasanya manis tetapi banyakan orang tidak mengerti cara memilih durian yang mateng sempurna. Biar anda tidak salah pilih yuk cekk tips nya .

1. Pilihlah Durian yang berbentuk bulat
Faktor yang menentukan durian itu lonjong, bulat ataupun meletot itu adalah juring durian. Pada durian yang berbentuk bulat menandakan bahwa di dalam durian, daging buahnya besar dan juringnya tipis. Sedangkan jika lonjong biasanya juringnya lah yang tebal dan daging buahnya lebih sedikit.
2. Pilihlah Durian berduri pendek dan jarang
Saat durian masih muda, durinya sangat rapat dan panjang. Setelah buah membesar, duri ini pun membesar menyesuaikan bentuk buah. Satu yang pasti jumlah duri tersebut tidak bertambah, oleh karena itu normalnya durian yang benar-benar matang itu terlihat berduri jarang dan pendek, tidak terlalu sakit saat dipegang. Trik ini sangat cocok untuk menghindari durian muda yang dikarbit agar terlihat matang.
3. Pilihlah Durian berjuring lima.
Buah durian berjajar di dalam juring, makin banyak juring makin banyak pula buah yang ada di dalamnya. Tapi di sisi lain jika terlalu banyak juring maka makin sedikit daging buahnya. Idealnya sebuah durian itu memiliki 5 juring. Jika beruntung kita bisa melihat jumlah juring dari buah durian cukup dengan melihat saja.
4. Pilihlah Durian bertangkai pendek dan besar
Tangkai di buah durian menyalurkan nutrisi dari pohon ke buah, maka dari itu makin besar tangkainya makin banyak pula nutrisi yang dimasukkan ke dalam buah. Carilah durian dengan tangkai besar dan pendek yang menandakan daging buah yang berkualitas.
5. Pilihlah Durian yang masih utuh
Durian yang anda beli di swalayan ataupun penjual di pinggir jalan pasti sudah melalui perjalanan yang jauh. Tidak heran banyak durian yang sudah sedikit terbuka ataupun pecah, biasanya para pedagang memberikan diskon jika anda membelinya.

Lebih baik anda tolak penawaran ini, karena kualitas daging buah yang terlalu lama terkena angin pasti sudah menurun. Saat dimakan sudah tidak ada lagi rasa dan bau khas durian yang sedap, yang tersisa hanyalah hambar.
6. Warna kulit buah tidak bisa dijadikan jaminan bahwa buah tersebut telah matang sempurna, lain jenis lain juga warna tanda kematangannya. Tapi satu hal yang pasti hindari warna kulit yang mulai menghitam dan sedikit empuk, ini adalah tanda durian yang mulai busuk. Setelah melihat dari penampilan, cobalah pegang dan cium durian yang telah anda pilih dari langkah pertama

7. Pilihlah Durian yang Berbau Sedap
Sebagai pengemar durian pasti bisa membedakan bagaimana durian yang sudah matang sempurna dan mana yang belum. Cobalah dekatkan hidung anda ke durian dan carilah yang berbau manis khas durian.

Biasanya pedagang nakal menyiramkan air bekas cuci kobokan durian untuk memberikan bau pada durian yang belum matang. Berusahalah membedakan bau yang berasal dari dalam durian dan bau yang hanya menempel.
8. Pilihlah Durian yang Ringan
Sebagian besar orang pasti memilih durian yang paling berat, padahal ini salah. Durian yang telah matang memiliki kadar air yang lebih sedikit dengan yang mentah. Inilah yang membuatnya lebih ringan.

Coba ambil durian dengan ukuran sama dan bandingkan keduanya. Belilah yang lebih ringan, durian yang lebih berat juga bisa menandakan bahwa bijinya lah yang besar bukan dagingnya.
9. Guncang Durian, Pilihkah yang Terasa ada Bergerak
Saat durian telah matang sempurna, kadar airnya berkurang sehingga kering dan mudah diambil dari juring. Saat anda coba guncangkan pasti terasa ada buah yang ikut bergerak di dalam durian.
10. Pukul Durian, Pilihlah yang Suaranya Teredam
Jangan memukul pakai tangan, cobalah minta si pedagang untuk memukulkan pisau pada permukaan kulit durian. Jika suara mengema “bukk buuk” maka artinya durian sudah matang sedangkan jika suara “pleeeek pleekk” maka durian belum matang sempurna

Terima kasih, Semoga bermanfaat
Jika anda butuh buah-buahan disini kami menyedikan berbagai macam jenis buah-buahan dengan kondisi baik, bagus dan segar, yukk cek website kami http://www.pasarinduk.id/

JUS MANGGA SEGAR

Selamat pagi guys,
DIRGAHAYU INDONESIAKU yang ke 71
Habis lomba 17 agustusan cape pengen minum yang bikin segar lagi yuk bikin jus sendiri di rumah lebih higienis dan menyehatkan, nih  resep membuat  jus mangga di rumah yukk intip resepnya mam.

Bahan-bahan:
3 buah mangga
Madu secukupnya
1 buah jeruk nipis, peras ambil airnya
Es batu secukupnya
Air matang secukupnya

Cara membuat:
1.  Kupas mangga,cuci bersih ambil daging buahnya.
2.  Tambahkan gula/madu, air jeruk nipis, es batu & sedikit air matang.
3.  Blender sampai lembut, matikan blender, tuang dalam gelas saji & sajikan segera.

Nah itu resep nya mam, mudah dan praktis bukan ya mam. Silahkan mencoba.
Jika anda butuh buah-buahan disini kami menyediakan berbagai macan jenis buah-buahan yuk lihat website kami http://www.pasarinduk.id/ 

PENTINGNYA MENGKONSUSI BUAH SETIAP HARI

Selamat siang guys.

Ayo konsumsi buah-buhan setiap hari untuk hidup yang lebih sehat lg dan untuk mencegah penyakit, karena Buah-buahan merupakan salah satu makan yang banyak menggandung vitamin, kandungan gizi,manfaat dan masih banyak yang lainnya,
Nih kandungan yang terdapat pada buah-buahan apa aja yuuk simak.

1. Sumber vitamin, Buah merupakan sumber vitamin dan berbagai jenis vitamin ada di buah.
2. Sumber Air dan Gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
3. Sumber antioxidan, buah merupakan salah satu sumber antioxidant alami terbesar yang ada di dunia.
4. Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
5. Obat luar tubuh, Buah-buahan juga dapat digunakan untuk menggunakan obat luar seperti jerawat, bisul, dan sebagainya.

Semoga bermanfaat, Jika anda butuh buah-buahan disini kami menyediakan berbagai macam buah-buahan yang masih segar dan baik, yukk cek website kami http://www.pasarinduk.id/

RESEP CEMILAN SEHAT

Selamat sore
Mau ngasih resep cara membuat keripik apel manis dan renyah buat cemilan dirumah. Caranya sangat mudah ko yukk simak langkah-langkahnya.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat keripik apel :

1. 2 kg buah apel segar dan berkualitas sangat baik dan bagus
2. secukupnya minyak untuk menggoreng
3. air untuk mencuci secukupnya

# Cara Membuat Keripik Apel :

1 Kupas kulit buah apel yang sudah disiapkan dengan pisau yang tajam
2 Setelah buah apel dikupas kulitnya kemudian dicuci dengan air sampai benar-benar bersih supaya tidak hitam
3 Angkat buah apel kemudian tiriskan dalam wadah berlubang-lubang kecil
4 Iris tipis-tipis buah apel yang sudah dicuci bersih kalau bisa gunakan alat iris supaya ketebalan apel sama rata
5 Rendam buah apel dalam air bersih kira-kira selama 35 menit sampai buah apel berubah menjadi warna sedikit kecoklatan
6 Angkat kembali buah apel dari rendaman kemudian tiriskan
7 Setelah itu buah apel bisa langsung digoreng atau bisa juga dengan mesin vacum frying
8 Keripik apel siap untuk disajikan

Sangat mudah dan simpel bukan silahkan untuk kamu praktek dirumah. Selamat mencoba.
Jika anda butuh buah-buahan disini menyediakan berbagai macam buah-buahan segar dan kondisi baik yuk cek website kami http://www.pasarinduk.id/

MENGUPAS KHASIAT BUAH NANGKA

Yuk simak apa saja khasiat buah nangka untuk tubuh kita.

1. Kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena bisa menurunkan tekanan darah.

2. Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Akar adalah obat yang baik bagi orang yang menderita asma. Merebus akar dan ekstrak nangka ternyata dapat membantu untuk mengontrol asma.

4. Salah satu manfaat kesehatan dari nangka adalah melindungi tiroid sehat. Mineral mikro dan tembaga dalam nangka juga efektif untuk metabolisme tiroid. Hal ini sangat baik untuk memproduksi hormon dan penyerapan.

5. Manfaat kesehatan dari nangka untuk tulang. Buah ini baik untuk anak-anak muda dalammenjaga kesehatan tulang. Nangka kaya akan magnesium yang memperkuat tulang dan mencegah tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis.

6. Manfaat gizi dari nangka adalah sumber makanana yang kaya akan vitamin C dan A. Nutrisi anti-oksidan dalam nangka memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi bakteri dan virus.

7. Dengan phyto-nutrisi dan vitamin C, nangka memiliki sifat anti kanker dan anti-penuaan. Nutrisi ini bisa menjauhkan Anda dari bahaya kanker dan memperlambat degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif.

8. Gula alami seperti fruktosa dan sukrosa dalam buah nangka menjadikannya sebuah sumber energi. Nangka dapat meningkatkan energi dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

9. Nangka bisa menyembuhkan borok dan gangguan pencernaan. Buah berserat tinggi ini mencegah sembelit dan memperlancar gerakan usus.

10. Nangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit. Buah ini mengandung vitamin A yang memelihara kesehatan mata dan kelembutan kulit. Nangka juga mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan rabun senja.

waahh, ternyata buah nangka mengandung banyak khasiat buat tubuh kita, tapi ingat jangan mengkonsumsi berlebihan yaa....

Semoga bermanfaat yaa....:)

Bila anda butuh buah segar dan berkualitas yuh cek website  kami www.pasarinduk.id

KHASIAT ALPUKAT UNTUK BAYI

Selamat pagi guys kami mau ngasih tahu nihh buat bunda ternyata alpukan sangat baik untuk bayi yang baru 6 bulan yuk kita simak bunda.

Buah alpukat adalah salah satu buah-buahan yang sangat penting dikonsumsi, bahkan buah ini dikatakan sebagai buah sempurna untuk kesehatan, karena semua zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia terdapat dalam buah berwarna hijau ini. Alpukat mengandung lemak tak jenuh atau lemak baik dalam buah alpukat sangat penting untuk pertumbuhan bayi dan perkembangan otak bayi.

Selain itu, manfaat buah alpukat bagi bayi tidak lepas dari kandungan asam folat, serat serta vitamin E. Mengkonsumsi Alpukat bisa memenuhi 8% kebutuhan tubuh akan folat, 4% kebutuhan serat, vitamin E dan kalium, serta bisa memenuhi 2% kebutuhan zat besi. Selain kandungan itu buah alpukat juga mengandung karatenoid dan beta karoten. Semua zat penting ini sangat dibutuhkan bayi dalam perkembangan sistem saraf pusat dan otak bayi. Buah alpukat juga semakin berharga dalam kesehatan karena buah ini bebas kolesterol dan sodium. Agar bisa mendapatkan manfaat buah alpukat untuk bayi, maka waktu pemberian buah alpukat harus sedini mungkin yaitu ketika bayi masih dalam masa pertumbuhan pentingnya, ini dalam jangka waktu dua tahun pertama. Jadi anda bisa memberikan alpukat pada bayi ketika bayi sudah 6 bulan hingga seterusnya. Selain memberikan alpukat anda bisa juga memberikan apel, pir dan buah pisang sebagai makanan pendamping ASI (Air Susu Ibu).

Namun demikian, pemberian alpukat pada bayi juga harus diperhatikan masalah alergi, kadang ada sebahagian bayi yang tidak cocok dengan makanan sehat ini. Kalau anak anda ada riwayat alergi kulit atau kulit sensitif, sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter anda
Semoga bermanfaat :)

Jika anda butuh buah buahan yang segar, disini kami menyedikan berbagai macam buah, yuk kunjugi website kami http://www.pasarinduk.id/